Zéro déchet : mes gestes pour une vie plus saine, écoresponsable et minimaliste
Je te donne ici mes gestes zéro déchet, mes recettes maison pour limiter une surconsommation. Manger zéro déchet ou se laver zéro déchet c’est par ici.
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Retrouvez dans cette catégorie tous mes essais, tests et conseils pour être bien dans sa tête et dans son corps.
Tenue de running : coureur amateur, comment s’habiller pour aller courir?
À la recherche d’une tenue de running pas cher, de qualité? Voici mes bons plans running. Chaussures, vêtements et accessoires pour la course à pied.
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L’oreiller Hypnove pour dormir confortablement et profondément
Je vous présente mon nouvel oreiller Hypnove. Un véritable doudou. Un oreiller parfait pour retrouver confort, douceur et sommeil de plomb.
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Confiance en soi : comment gagner en confiance en 6 exercices
Voici ma liste de conseils pour avoir confiance en soi vous ouvrir et tenter de mener à bien vos projets. Mes 6 exercices pour avoir confiance en soi.
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Coach sportif : une solution pour se mettre au sport, continuer et aimer
J’ai eu la chance de pouvoir être entraînée par un coach sportif et plus précisément par un coach minceur, je vous en parle dans cet article sport.
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la yoga box : pour aimer encore plus le yoga
Découvrez chaque mois dans la yoga box des articles lié à l’univers du yoga. Détente, bien-être et naturel sont au rendez-vous, le tout pour se sentir bien.
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À l’unithé : détente, bien-être et saveur en sachet
Découvrez de nouveaux thés le e-shop À l’unithé. Créez un assortiment de thés savoureux et délicats, vous prendrez encore plus de plaisir à boire du thé.
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longboard et trottinette : sortie sportive mère fils
Vous êtes rider dans l’âme et souhaitez faire une ballade sportive en famille : comme moi, sortez votre longboard et trottinette Oxelo pour une sortie agréable !
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to do list : Comment être heureux en écrivant des listes
Si comme moi vous êtes une accro à tous les types de listes, venez découvrir en quoi elles vous sont bénéfiques partagez les vôtres. Vive les To Do List !
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Comment perdre 5 kilos ? Fini le Top body challenge !
Vous cherchez un programme pour maigrir ? Découvrez mes 10 règles d’or pour perdre 5 kilos : avoir une vie saine, faire de l’exercice physique, pratiquer le yoga… Dites au revoir aux bikini challenge que l’on arrive pas à tenir et bonjour à un rythme de vie sain et adapté afin de vous sentir mieux dans votre corps.
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